Termine: 10 mal: 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06. und 10.06.2025. 

Uhrzeit: 10.00 bis 11.30 Uhr im Gruppenraum der Rehberghalle.

Der Unkostenbeitrag liegt bei 120,-€ und ist direkt bei der Referentin zu bezahlen. Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Yoga ist nicht nur Gymnastik. Yoga ist Training für unseren Geist. In diesem Kurs verbinden wir Körperübungen mit unserem Atem und erhöhen dadurch unsere Achtsamkeit. Das stärkt die Konzentrationsfähigkeit und macht ruhiger und entspannt. Es fördert die Durchblutung und senkt den Blutdruck. Yoga kann in jedem Alter geübt werden. Die einzelnen Übungen werden den Fähigkeiten des Übenden angepasst.

Wenn sie Lust haben, sich auf diese Erfahrung einzulassen, freue ich mich sie begrüßen zu dürfen.

Ihre Petra Schmetz

Sie benötigen lockere Kleidung, eine Iso- oder Yogamatte und eine Decke.

Anmelden können Sie sich im Bürgerbüro der Gemeinde Roßdorf, wahlweise telefonisch unter 06154-808-230 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Bei Rückfragen steht Ihnen Daniela Winkelmann gerne telefonisch unter 06154-808421 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zur Verfügung.